Danh mục: Sức khỏe
Uống nước dừa có tăng cân?
Tôi thích uống nước dừa, nhưng băn khoăn có gây tăng cân, cần vận động nhiều hoặc hạn chế nạp calo để giảm bớt năng lượng không? (Hà, 29 tuổi, TP HCM)
Có nên uống sữa đậu nành kết hợp ăn trứng?
Ăn trứng và uống một cốc sữa đậu nành vào buổi sáng sẽ bổ sung năng lượng dồi dào, giúp no lâu. Bữa ăn này có tốt cho sức khỏe không? (Trang, 27 tuổi, Ninh Bình)
Thịt đã rã đông có nên tiếp tục trữ lạnh?
Nhiều người khuyên thịt rã đông rồi không nên lại trữ lạnh lần nữa do có thể bị biến chất. Nhờ bác sĩ tư vấn cách bảo quản thịt đúng? (Hoa, 28 tuổi, Hà Nội).
Hai loại quả mùa hè ăn ngon nhưng ‘nóng trong người’
Quả nhãn, quả vải nhiều đường, tính nóng, ăn nhiều dễ gây mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng trong người và tăng cân, không tốt với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai.
Ăn quả vải thế nào tránh ‘nóng trong người’
Quả vải được Đông y xem là vị thuốc chữa mụn nhọt nhưng cũng có thể gây mụn nhọt, loét miệng, dị ứng do thuộc tính dương làm tăng nhiệt cơ thể nếu ăn nhiều.
