Thẻ: sức khỏe
Có nên ăn quả dưa chuột bị đắng?
Tôi thấy dưa chuột trái mùa hay bị đắng, xốp, chát, có phải do nhiễm hóa chất không? (Thục Anh, 22 tuổi, Hà Nội).
8 thực phẩm giúp tăng miễn dịch, chống bệnh tật
Hạnh nhân, gừng, củ nghệ, sữa chua, đu đủ, mận, chanh và tỏi là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Bánh trung thu ít ngọt có tốt hơn cho sức khỏe?
Các chất tạo ngọt trong bánh trung thu giảm đường vẫn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
Ăn gì tốt cho não?
Thức uống có đường, thức phẩm chế biến sẵn, rượu có thể ảnh hưởng xấu, còn các thực phẩm – thảo dược như bạch quả, nghệ, gừng…
8 lời khuyên ăn uống giúp sống thọ
Ăn đa dạng, phối hợp đạm động vật và thực vật, không ăn mặn, tiêu thụ rau quả hàng ngày, là những nguyên tắc được chuyên gia dinh dưỡng khuyên giúp sống thọ.
