Thẻ: sức khỏe
5 thực phẩm tuyệt đối không nên để ở nhiệt độ thường
Nhiều người có thói quen để siro, mứt hay trứng luộc trên kệ bếp, nhưng chuyên gia cảnh báo đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển, gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Bác sĩ gợi ý 5 loại gia vị nhà bếp giúp ‘dọn dẹp’ đường máu hiệu quả
Thay vì chỉ ăn rau luộc kiêng khem khắt khe, người có chỉ số mỡ máu cao có thể bổ sung tỏi, me rừng, quế, thì là đen và cỏ cà ri vào thực đơn hàng ngày để ức chế tổng hợp cholesterol tự nhiên.
Vì sao ăn quả bơ giúp ngủ ngon?
Quả bơ giàu magie, kali và chất béo không bão hòa, hỗ trợ thư giãn, ổn định huyết áp, ngủ ngon hơn.
Có nên ăn tỏi mọc mầm?
Nhiều thông tin cho rằng tỏi mọc mầm có độc tính, không nên ăn, điều này có đúng và có nên ăn tỏi mọc mầm? (Huệ, 37 tuổi, Hà Nội)
Bác sĩ Đông y chỉ cách uống nước tốt cho sức khỏe
Uống nước ấm sau khi thức dậy, sau bữa trưa 30 phút và trước khi đi ngủ một giờ là ba thời điểm nên bổ sung để tốt cho sức khỏe.
