Danh mục: Sức khỏe
Bánh trung thu ít ngọt có tốt hơn cho sức khỏe?
Các chất tạo ngọt trong bánh trung thu giảm đường vẫn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
Ăn gì tốt cho não?
Thức uống có đường, thức phẩm chế biến sẵn, rượu có thể ảnh hưởng xấu, còn các thực phẩm – thảo dược như bạch quả, nghệ, gừng…
8 lời khuyên ăn uống giúp sống thọ
Ăn đa dạng, phối hợp đạm động vật và thực vật, không ăn mặn, tiêu thụ rau quả hàng ngày, là những nguyên tắc được chuyên gia dinh dưỡng khuyên giúp sống thọ.
Không vo gạo trước khi nấu có an toàn?
Sợ gạo mất chất, tôi có thể không vo gạo và nấu cơm luôn có an toàn hay không? (Trúc, 29 tuổi, Hà Nội).
Nguy cơ sức khỏe nếu ăn nhiều hạt táo
Trong hạt táo chứa chất xyanua, nếu ăn quá nhiều có nguy cơ gây ngộ độc, thậm chí tử vong.
